Psicología
En el área de psicología ofrecemos acompañamiento profesional para mejorar el bienestar emocional y la calidad de vida. Te ayudamos a comprender lo que está ocurriendo, a gestionar las emociones y a desarrollar herramientas que permitan afrontar las dificultades del día a día de una forma más saludable. El trabajo terapéutico se adapta siempre a cada persona, respetando su ritmo y sus necesidades.
Depresión
La depresión puede manifestarse como tristeza persistente, falta de motivación, cansancio emocional o pérdida de interés por las actividades cotidianas. En las sesiones trabajamos para identificar el origen de estos sentimientos, mejorar la autoestima, recuperar la ilusión y favorecer una visión más positiva y realista de uno mismo y de la vida.
Ansiedad
La ansiedad suele aparecer en forma de preocupación constante, nerviosismo, miedo o síntomas físicos como palpitaciones o tensión. Acompañamos a la persona a comprender qué activa la ansiedad y a aprender estrategias para manejarla, reducir el malestar y recuperar la sensación de calma y control.
Estrés
El estrés aparece cuando las demandas del entorno superan los recursos personales. Puede afectar al descanso, al estado de ánimo y a la salud física. En las sesiones ayudamos a identificar las fuentes de estrés, a mejorar la organización, el autocuidado y a desarrollar habilidades para afrontar las situaciones de forma más equilibrada.
Adicciones
Las adicciones, tanto a sustancias como a conductas, suelen estar relacionadas con la búsqueda de alivio emocional. Trabajamos desde una mirada comprensiva y sin juicios, ayudando a la persona a entender el origen del problema, fortalecer el autocontrol y construir alternativas saludables que favorezcan un cambio duradero.
Fobias
Las fobias son miedos intensos y persistentes ante situaciones u objetos concretos que limitan la vida diaria. Te ayudamos a afrontar estos miedos de manera progresiva y segura, reduciendo la ansiedad y recuperando la autonomía.
Habilidades sociales
Las dificultades en las relaciones pueden generar inseguridad, aislamiento o conflictos. En este apartado trabajamos la comunicación, la autoestima, la expresión emocional y la resolución de conflictos, favoreciendo relaciones más sanas y satisfactorias.
Pedagogía Terapéutica
El área de pedagogía terapéutica está dirigida a niños y adolescentes que presentan dificultades en el aprendizaje o en su desarrollo educativo. Ofrecemos una intervención personalizada que tiene en cuenta las capacidades, el ritmo y las necesidades de cada alumno, trabajando en coordinación con la familia y, cuando es necesario, con el centro educativo.
Dislexia
La dislexia afecta principalmente a la lectura y la escritura, pudiendo generar frustración y baja autoestima. Intervenimos mediante estrategias específicas que facilitan el aprendizaje, mejoran la comprensión lectora y refuerzan la confianza del alumno.
Discalculia
La discalculia implica dificultades en el aprendizaje de las matemáticas y el manejo de los números. Trabajamos con métodos adaptados y prácticos que ayudan a comprender los conceptos matemáticos de forma más clara y accesible.
TDAH
El Trastorno por Déficit de Atención con o sin Hiperactividad puede afectar a la atención, la impulsividad y la organización. Acompañamos al alumno en el desarrollo de habilidades de autorregulación, planificación y concentración, favoreciendo su rendimiento académico y bienestar emocional.
Trastornos del aprendizaje
De manera general, abordamos los distintos trastornos del aprendizaje ofreciendo apoyo individualizado para mejorar las habilidades académicas, reforzar la motivación y promover un desarrollo educativo más positivo y adaptado a cada persona.