Terapias de tercera generación y enfoque humanista: un camino hacia un bienestar más consciente y auténtico
En los últimos años, la psicología ha evolucionado hacia modelos terapéuticos más respetuosos, profundos y centrados en la persona. Las terapias de tercera generación, junto con el enfoque humanista, ofrecen una forma diferente de entender el bienestar psicológico: no se trata solo de eliminar el malestar, sino de aprender a vivir de manera más plena […]